【今週の宿題】一意専心
カテゴリー：集団授業 宿題
こんにちは、スカラーの笠嶋です。
最近はアマゾンプライムビデオにて「007」シリーズの過去作が観られるようになっております。
アストンマーティンが横転してぐちゃぐちゃになる光景を何度も目にして、その度に心を痛めています...。
さて、皆さんが「集中」して作業に取り組みたいときには、どうしていますか？
紅茶やコーヒーを飲む、ヒーリング音楽を流す、あるいは喫茶店に場所を移して...などなど、様々な方法があるかと思います。
私も、かつて受験生だった頃は、ヒーリング音楽を作業用BGMとしてウォークマンに入れて、それを聞きながら塾の自習室で勉強していました。
今ではサブスクリプションを気軽に利用することができ、定額で色んなものを試せますので、自分に合ったBGMを探すのが以前よりも楽になったように思います。
さて、私がよく利用しているアプリに、apple社の「リマインダー」と、bondavi社の「集中」があります。今回のブログではそれらを紹介していきます。
〇リマインダー
起床してからだいたい15分以内に、今日取り組みたいことを一通り思い浮かべて入力します。
私の場合、「英単語100語」や「ジェームズ・ジョイス論文1題」などのように勉強したいものを入力する場合もありますし、「エマール詰め替え・卵・バター」などのように仕事帰りに買って帰る物をメモする時もあります。
設定した期限までにこなせなかったタスクは赤字で表示され、こちらの不安を煽ってきますので、早く終わらせなければという緊張感が生まれます。ものぐさな私にはぴったりです。
〇集中
作業に取り組むペースを調整するタイマーのようなアプリです。
私は、「ワンタスク(25分)」「小学生モード(45分)」「中高生モード(60分)」「大学生モード(100分)」のようにして、時間の長さにバリエーションを持たせて設定しておくことにより、作業する時間を適宜変更しています。
ちょっと仕事で疲れたなという日や、天気が悪くてなんだか頭が痛いぞという時には短めの時間に設定し、気合も体力も充分で一気に白熱したい場合には100分連続で取り組みます。
しかし色々試した結果、私にとっては「小学生モード(45分)」を小刻みに繰り返し、合間に休憩を挟みながら作業していくのがちょうどいいと感じるようになってきました。私の集中力が小学生レベルであることがよく分かります。
みなさんも、色んな集中の方法を試してみて下さい😃
それでは、以下が今週の宿題になります。頑張って取り組んで下さい！！
10/4(月)
中3理科：WinPass③ p.210-213
中3国語：Winpass p.139~ 演習問題、漢字p.147-148(金曜にテスト)
中2数学α：WinPass p.112, 113, 119
中2数学β：WinPass② p.102,103、関数プリント
中1国語：WinPass① p.54-55、漢字 p.111、作文プリント1枚
中1英語：プリント1枚<次回提出>、単語p.90(No.576-590)<次回テスト>
10/5(火)
中3数学α：図形プリントp.77(次回解説),119,120
中3数学β：WinPass p.124-5,6, p.125-7, p.126-4, p.127-1
中3英語α：英単語 数詞-基数・序数- (木曜にテスト)
中3英語β：WinPass③ p.162大問2・3、p.163大問7、単語プリント③<次回テスト>
10/6(水)
中2英語：WinPass② p.138-139、単語p.192, 194(No.1176-1205)<次回テスト>
10/7(木)
中3英語α：Winpass p.220 1⃣~3⃣、英単語2段(来週木曜にテスト)
中3英語β：WinPass③ p.91、分詞・関係代名詞プリント1枚、単語プリント④<次回テスト>
中3数学α：WinPass③ p.140,141、図形プリント
中3数学β：WinPass p.129, p.130-6,9, プリント
10/8(金)
中3理科：生態系演習プリント
中3国語：Winpass p.148~ 基本問題、漢字 p.153-154
中1数学：Winpass p.95, 98, 99
最近はアマゾンプライムビデオにて「007」シリーズの過去作が観られるようになっております。
アストンマーティンが横転してぐちゃぐちゃになる光景を何度も目にして、その度に心を痛めています...。
さて、皆さんが「集中」して作業に取り組みたいときには、どうしていますか？
紅茶やコーヒーを飲む、ヒーリング音楽を流す、あるいは喫茶店に場所を移して...などなど、様々な方法があるかと思います。
私も、かつて受験生だった頃は、ヒーリング音楽を作業用BGMとしてウォークマンに入れて、それを聞きながら塾の自習室で勉強していました。
今ではサブスクリプションを気軽に利用することができ、定額で色んなものを試せますので、自分に合ったBGMを探すのが以前よりも楽になったように思います。
さて、私がよく利用しているアプリに、apple社の「リマインダー」と、bondavi社の「集中」があります。今回のブログではそれらを紹介していきます。
〇リマインダー
起床してからだいたい15分以内に、今日取り組みたいことを一通り思い浮かべて入力します。
私の場合、「英単語100語」や「ジェームズ・ジョイス論文1題」などのように勉強したいものを入力する場合もありますし、「エマール詰め替え・卵・バター」などのように仕事帰りに買って帰る物をメモする時もあります。
設定した期限までにこなせなかったタスクは赤字で表示され、こちらの不安を煽ってきますので、早く終わらせなければという緊張感が生まれます。ものぐさな私にはぴったりです。
〇集中
作業に取り組むペースを調整するタイマーのようなアプリです。
私は、「ワンタスク(25分)」「小学生モード(45分)」「中高生モード(60分)」「大学生モード(100分)」のようにして、時間の長さにバリエーションを持たせて設定しておくことにより、作業する時間を適宜変更しています。
ちょっと仕事で疲れたなという日や、天気が悪くてなんだか頭が痛いぞという時には短めの時間に設定し、気合も体力も充分で一気に白熱したい場合には100分連続で取り組みます。
しかし色々試した結果、私にとっては「小学生モード(45分)」を小刻みに繰り返し、合間に休憩を挟みながら作業していくのがちょうどいいと感じるようになってきました。私の集中力が小学生レベルであることがよく分かります。
みなさんも、色んな集中の方法を試してみて下さい😃
それでは、以下が今週の宿題になります。頑張って取り組んで下さい！！
10/4(月)
中3理科：WinPass③ p.210-213
中3国語：Winpass p.139~ 演習問題、漢字p.147-148(金曜にテスト)
中2数学α：WinPass p.112, 113, 119
中2数学β：WinPass② p.102,103、関数プリント
中1国語：WinPass① p.54-55、漢字 p.111、作文プリント1枚
中1英語：プリント1枚<次回提出>、単語p.90(No.576-590)<次回テスト>
10/5(火)
中3数学α：図形プリントp.77(次回解説),119,120
中3数学β：WinPass p.124-5,6, p.125-7, p.126-4, p.127-1
中3英語α：英単語 数詞-基数・序数- (木曜にテスト)
中3英語β：WinPass③ p.162大問2・3、p.163大問7、単語プリント③<次回テスト>
10/6(水)
中2英語：WinPass② p.138-139、単語p.192, 194(No.1176-1205)<次回テスト>
10/7(木)
中3英語α：Winpass p.220 1⃣~3⃣、英単語2段(来週木曜にテスト)
中3英語β：WinPass③ p.91、分詞・関係代名詞プリント1枚、単語プリント④<次回テスト>
中3数学α：WinPass③ p.140,141、図形プリント
中3数学β：WinPass p.129, p.130-6,9, プリント
10/8(金)
中3理科：生態系演習プリント
中3国語：Winpass p.148~ 基本問題、漢字 p.153-154
中1数学：Winpass p.95, 98, 99
